دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن آب
آب جوشانده و همانطور که داغ است صاف کنیم و... و اطراف صورت آب پاش کنیم البته می توان به... کند وی افزود نوشیدن شربت سکنجبین برای جلوگیری از گرمازدگی... بسیار موثر است و آب بدن را تامین می کند...
کد خبر: ۴۷۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


های پزشکی نیاز داشته باشد چرا آب طعم شیرینی دارد... اکثر مردم هنگام نوشیدن آب متوجه طعم شیرین غیرمنتظره ای... دهان پس از نوشیدن آب ممکن است به دلیل خشکی... رفع خشکی دهان خود یک جرعه آب می نوشد متوجه...
کد خبر: ۴۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


را هیدراته نگه میدارد در فصل زمستان نوشیدن آب می... سوپ که البته دارای محتوای آب فوق العاده بالایی است... کردن پیاز گوشت سبزیجات یا آب گوشت و هر آنچه... مانده مرغ یا حتی آب مرغ شب گذشته را تبدیل...
کد خبر: ۴۷۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن آب کافی برای هر جنبه... آب ننوشید ممکن است مشکلاتی مانند زودرنجی و کج خلقی... است از مصرف آب شروع کنید ۲- سبزیجات بیشتری بخورید...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


نوشیدن بیش از حد آب و مایعات برخلاف آنچه که... نوشیدن اشامیدنی ها در طب سنتی از زبان استاد خیراندیش...
کد خبر: ۴۶۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳


محلول در آب است در بدن ذخیره نمی شود بنابراین... ۲ از تماس طولانی مدت ناخن با آب خودداری کنید... خیساندن زیاد ناخن در آب می تواند باعث ضعیف شدن... را برای مدت طولانی در آب قرار ندهید چراکه این...
کد خبر: ۴۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


وزن بسیار مفید باشد آشامیدن آب کافی برای داشتن رژیم... سالم آشامیدن آب کافی برای سلامتی شما مهم است مطالعات... زیادی نشان داده اند آب آشامیدنی ممکن است به کاهش... مصرفی روزانه کمک کند همچنین نشان می دهند که نوشیدن...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


برخی از بیماری کم آبی بدن را با دیابت اشتباه...
را به یک لیوان آب برسانیم اما چرا ممکن است... شدن آب از سلول ها می شود و بدن را... مجبور می کند که تا حد ممکن آب مصرف کند... هایی که اکنون فاقد آب هستند یک پیام به مغز...
کد خبر: ۴۶۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


شاید کسی تصور نکند حتی آب پنیر هم بتواند خواص... درمانی زیادی داشته باشد اما به واقع آب پنیر خاصیت...
آب ماست و یا پنیر است آب پنیر دارای بسیاری... همه افراد خواص درمانی منحصر به فردی دارد آب ماست... در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص مکمل... بوده و طرفداران زیادی دارد با آب پنیر عضله بسازید...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و... که آب گرم به طور خاص می تواند به بهبود... نوشیدن آب سرد کمک کند ...
به گزارش آوای خزر نوشیدن آب سرد یا گرم بدن... افراد ادعا می کنند که آب گرم به طور خاص... آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند پزشکان... و متخصصان نوشیدن نوشیدنی های داغ با دمای مطلوب بین...
کد خبر: ۴۵۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹